Kalkulator.io handler om tall og utregninger, og enkelte artikler omtaler pengespill – for eksempel sannsynlighet, odds, tilbakebetalingsprosent og skatt på gevinster. Denne siden forklarer hva ansvarlig spill innebærer, hva matematikken faktisk sier om pengespill, hvilke varseltegn du bør kjenne til, hvilke verktøy som finnes i Norge, og hvor du får gratis og anonym hjelp.
Vi tilbyr ikke pengespill og oppfordrer ikke til pengespill. Aldersgrensen for pengespill i Norge er 18 år.
Trenger du eller noen du kjenner hjelp?
Hjelpen er gratis, og du trenger ikke stå alene.
- Hjelpelinjen for spilleavhengige – gratis og anonym rådgivning ved problemer med både pengespill og dataspill, for spillere og pårørende, på telefon 800 800 40, chat og e-post. hjelpelinjen.no
- Lotteritilsynet – tilsynsmyndigheten for pengespill i Norge, med informasjon om hva som er lovlig og om rettighetene dine. lottstift.no
- Nav – gratis økonomi- og gjeldsrådgivning på telefon 55 55 33 39, også når pengespill har ført til gjeld. nav.no
- Fastlegen – kan henvise deg videre til behandling.
Aldersgrense for pengespill i Norge: 18 år.
Hva er ansvarlig spill?
Ansvarlig spill betyr å ha kontroll: Du bestemmer på forhånd hvor mye tid og penger du vil bruke, og ser på det som prisen for underholdning – ikke som en inntektskilde.
Det matematikken sier
Pengespill er laget slik at tilbyderen tjener penger over tid. Det kalles husets fordel. Noen enkle poenger er nyttige å kjenne til:
- Tilbakebetalingsprosent (RTP) er et gjennomsnitt over svært mange spill. En RTP på 96 prosent betyr at spillerne samlet sett taper rundt 4 kroner per 100 kroner som satses – den sier ingenting om hva som skjer i én spilleøkt.
- Forventet tap øker med innsatsen. Høyere innsats eller flere spill gir ikke bedre odds, bare større tap i gjennomsnitt.
- Tidligere resultater påvirker ikke neste trekning. Tall som «ikke har kommet på lenge», er ikke mer sannsynlige.
- Systemer og strategier kan ikke fjerne husets fordel i spill som lotto, automater og rulett. Å regne ut odds kan forklare risikoen, men aldri gjøre spillet lønnsomt.
Gode vaner
Noen enkle vaner gjør det lettere å holde spillingen innenfor trygge rammer:
- Sett en grense for tid og penger før du begynner, og hold deg til den.
- Bruk aldri penger som trengs til regninger, mat eller andre faste utgifter.
- Lån aldri penger for å spille, og prøv aldri å vinne tilbake tap.
- Ta pauser, og la ikke spillingen gå ut over søvn, jobb, familie eller venner.
- Spill for underholdningens skyld, ikke når du er stresset, lei deg eller har drukket.
Varseltegn
Spilleproblemer utvikler seg ofte gradvis. Vær oppmerksom dersom du:
- spiller for mer penger eller i lengre tid enn du hadde bestemt
- prøver å vinne tilbake tap
- låner penger eller bruker penger som var ment til noe annet
- skjuler eller lyver om hvor mye du spiller
- merker at spillingen går ut over jobb, søvn, økonomi eller forhold
- blir urolig eller irritabel når du ikke kan spille
Kjenner du deg igjen, er det lurt å søke støtte tidlig.
Pengespill på mobil og nett
Mobilen gjør det lett å spille når som helst, og det kan gjøre det vanskeligere å holde oversikt. Det er nyttig å kjenne til noen fallgruver:
- Reklame i sosiale medier og apper for utenlandske casinoer og bettingselskaper retter seg ofte mot norske brukere, selv om slike selskaper ikke har tillatelse til å tilby eller markedsføre pengespill i Norge.
- Bonustilbud har ofte omsetningskrav som gjør at du må spille for langt mer enn bonusen før du kan ta ut penger. De er laget for å få deg til å spille mer.
- Nettsteder uten norsk tillatelse er ikke omfattet av norske verneordninger som tapsgrenser, og det kan være vanskelig å få hjelp hvis noe går galt.
- Forbrukslån og kredittkort gjør det lett å spille for penger du ikke har. Lån aldri for å spille – gjeld med høy rente vokser raskt.
Er du forelder, kan foreldrekontroll og kjøpsgrenser på mobil, nettbrett og PC hjelpe med å hindre at barn og unge får tilgang til pengespill.
Test spillevanene dine
Hjelpelinjen har gratis og anonyme selvtester for både pengespill og dataspill på hjelpelinjen.no. Du trenger ikke oppgi navn.
Spillegrenser, pause og utestengelse i Norge
Norge har ikke et felles nasjonalt register for selvutestengelse. Verktøyene for å begrense eller stoppe pengespill finnes hos de to lovlige spilltilbyderne, Norsk Tipping og Norsk Rikstoto.
Spillegrenser
Hos Norsk Tipping bestemmer du selv hvor mye du kan tape per dag og per måned. I tillegg gjelder en øvre tapsgrense per måned, som er lavere for unge voksne enn for spillere over 25 år. Hever du en grense, trer den først i kraft etter en ventetid, mens en senket grense gjelder med én gang. Norsk Rikstoto har egne grenseverktøy for sine spill.
Pause og utestengelse
Du kan ta en pause fra spill i en periode, eller utestenge deg helt. En utestengelse hos Norsk Tipping er permanent og kan tidligst vurderes opphevet etter ett år. Også hos Norsk Rikstoto kan du ta pause eller utestenge deg.
Blokkering av spill
Hjelpelinjen kan hjelpe deg gratis med å blokkere tilgang til pengespill på mobil og datamaskin. Det er et viktig tillegg, fordi utestengelse hos norske selskaper ikke stopper tilgangen til utenlandske spillnettsteder.
Til deg som er pårørende
Spilleproblemer rammer også familie og venner. Hjelpelinjen gir råd til pårørende og har egen informasjon for pårørende. Vanlige råd er å snakke åpent uten å anklage, sette tydelige rammer rundt økonomien og ikke dekke spillegjeld.
Aldersgrense og regelverk
Aldersgrensen for pengespill i Norge er 18 år. Pengespilloven, som gjelder fra 2023, gir Norsk Tipping og Norsk Rikstoto enerett til å tilby pengespill i Norge, og begge er pålagt å drive ansvarlig og forebygge spilleproblemer.
Lotteritilsynet fører tilsyn med markedet og arbeider mot ulovlige spilltilbud rettet mot Norge. Nettsteder med utenlandske lisenser, eller uten lisens, er ikke omfattet av norske ansvarlighetstiltak som felles tapsgrenser.
Spørsmål om innholdet på denne siden kan sendes via kontaktsiden.